Persönliche Betreuung und eine Individuelle Trainingsgestaltung, das sind unsere höchsten Ziele im Gesundheit Aktiv.
Nach einer umfangreichen Anamnese erstellen wir mit Ihnen zusammen einen auf Sie angepassten Trainingsplan um effektiv und nachhaltig Ihre Trainingsziele zu erreichen.
Natürlich werden Sie auch während des weiteren Trainings nicht alleine gelassen. Unsere Therapeuten sind den ganzen Tag für Sie da und unterstützen Sie bei Ihrem Training.
Um uns ein genaues Bild über ihre Leistungsfähigkeit und eventuelle Defizite machen zu können greifen wir auf eine Vielzahl verschiedener Analysemethoden zurück.
- Funktionsanalyse der Wirbelsäule (Trainback Schnell)
- Strahlenfreier Rückenscan (IDIAG M360)
- Functional Movement Screen (FMS)
- Körperanalysewaage (Tanita)
- weitere individuelle Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstests
Anamnese & Trainingsplanerstellung
Synchro-Zirkel
Mit unserem modernen Synchrozirkel verläuft Ihr Training unkompliziert und intuitiv. Die Geräte stellen sich vollautomatisch und sekundenschnell auf Ihre persönlichen Werte wie Körperproportionen und Gewichtsbelastung ein, somit werden Bedienfehler vermieden.
Durch eine persönliche Chipkarte werden alle individuelle Einstellungen beim ersten Training in Zusammenarbeit mit dem Therapeuten erfasst und gespeichert. Beim nächsten Training genügt es die Chipkarte auf das Display am Gerät zu halten und Start zu drücken. Ihre Trainingsdaten können Sie dann bequem per Mail zu Hause abrufen.
Wenn Sie uns kennenlernen möchten, vereinbaren Sie doch heute noch einen Termin für ein kostenloses Probetraining. Wir freuen uns auf Euch.
Ihr Team des Gesundheit Aktiv
